時光倏忽，節氣更替
夏至悄然去，小暑翩然來
今天4時5分
我們迎來夏天的第五個節氣
小暑
小暑，是二十四節氣之第十一個節氣，干支歷午月的結束以及未月的起始。暑，是炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。
小暑時節，大地上不再有涼風，吹來的風都帶著熱浪，標志著盛夏正式開始。古人觀察到此時連輕柔的風也蘊含暑氣，如《月令七十二候集解》所述“溫風始至”，體現了自然界熱量積累的漸進過程。
因地面溫度升高，蟋蟀離開田野，遷徙至人類庭院墻角或屋檐下避暑。這一現象在《詩經·七月》中早有記載，反映了生物對高溫環境的適應性行為，也隱喻古人“隨遇而安”的生存智慧。????
老鷹因地面酷熱而飛向高空活動，雛鷹開始學習翱翔。此階段象征生命的成長與挑戰，如《逸周書·時訓》所言“鷹乃學習”，展現了鳥類應對極端氣候的策略。????
食新是小暑期間的一項重要習俗。在小暑過后，新谷登場，人們會舉行祭祀儀式，感謝自然的饋贈，祈求風調雨順、五谷豐登。祭祀之后，人們會品嘗新收獲的谷物，如新米、新麥等，享受大自然的恩賜。
一直以來，民間素有小暑吃藕?的習俗，藕具有清熱養血除煩等功效，適合夏天食用鮮藕以小火煨爛，切片后加適量蜂蜜，可隨意食用，有安神入睡之功效，可治血虛失眠。
頭伏餃子，二伏面，三伏烙餅攤雞蛋。這種吃法是為了使身體多出汗，排出體內的各種毒素。頭伏吃餃子是傳統習俗，伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統習俗里正是開胃解饞的食物。
暑氣蒸騰，萬物蔥蘢
尋一處清涼
安放盛夏時光
愿你如夏日艷陽般燦爛明媚
享受每一個美好的當下
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《儀隴新聞》2025.07.04